<Γυναίκες μετά τα 50-Τα καλύτερα έρχονται> / Σεξουαλική Δυσλειτουργία – Ξηρότητα Κόλπου
Σήμερα η ξηρότητα κόλπου αντιμετωπίζεται, αρκεί να μην εστιάζουμε μόνο στο <όργανο> <κόλπος > αλλά στη ΓΥΝΑΙΚΑ-ΑΤΟΜΟ-ΑΝΘΡΩΠΟ.
Ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών στην εμμηνόπαυση και όχι μόνο, βιώνουν την ξηρότητα του κόλπου.
Η λίπανση του κόλπου είναι πολύ σημαντική κατά την κολπική σεξουαλική επαφή. Ελαττώνεται η τριβή, προλαμβάνεται η δυσφορία και αυξάνει η ευχαρίστηση.
Απαραίτητο για να βρούμε λύση η λύσεις αυτού του προβλήματος είναι να κατανοήσουμε την η τις αιτίες.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επιδρούν στην φυσιολογική λίπανση του κόλπου.
Ορμονικοί παράγοντες παίζουν ένα ουσιαστικό ρόλο στην κολπική λίπανση.Χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων , όπως στην εμμηνόπαυση, στη λοχεία η κατά τον θηλασμό οδηγούν σε ξηρότητα κόλπου.
Μερικά φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά , αντιισταμινικά, αντισυλληπτικά μπορούν να ελαττώσουν τη εφύγρανση του κόλπου.
Όμως και ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει την σεξουαλική λειτουργία μέσω της προκαλούμενης ξηρότητας κόλπου. Το κάπνισμα, η ελλιπής λήψη νερού η ακόμα και το stress μπορούν να συμμετέχουν στην πρόκληση ξηρότητας κόλπου.
Παθήσεις όπως το σύνδρομο Sjögren.
Διάφορες θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία η πυελική ακτινοβολία μπορούν να επηρεάσουν την λίπανση του κόλπου.
Καθώς και η χρήση μη σωστών προιόντων περιποίησης της γεννητικής περιοχής της γυναίκας.
Τέλος η ψυχολογία της γυναίκας και η ποιότητα σχέσης με τον σύντροφο μπορεί να παίξουν έναν καθοριστικό ρόλο στην λειτουργικότητα του κόλπου ανεξάρτητα ηλικίας.
Η τοποθέτηση της απέναντι στην καινούρια περίοδο της ζωής της ΜΕΤΑ ΤΑ 50, ο τρόπος που βλέπει τη ζωή, προσωπική και επαγγελματική είναι καθοριστικά για την οπτική γωνία που προσεγγίζει τα θέματα που ακολουθούν την ελάττωση των ορμονών.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Η αντιμετώπιση της ξηρότητας του κόλπου θα εξαρτηθεί από την αιτία η τις αιτίες:
Δεν είναι η ίδια λύση για όλες τις γυναίκες.
Υπάρχουν όμως μερικές βασικές αρχές;
- Η σωστή ενυδάτωση του σώματος με λήψη υγρών σωστής για το σώμα της κάθε γυναίκας . Θεωρητικά συνιστώνται 8 ποτήρια την ημέρα υγρών (νερό, τσάι, χυμοί, καφές κλπ.) όμως αυτό το συζητάμε , για κάθε γυναίκα χωριστά.
- Σαν παροδική η περιοδική αντιμετώπιση ανάλογα την αιτία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ενυδατικά και λιπαντικά στον κόλπο, που είναι ασφαλή γενικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν γενικά μαζί με προφυλακτικά. Το πότε , πιά ,πόσο συχνά και για ποιο χρονικό διάστημα εξαρτάται από την κάθε περίπτωση, και ανάλογα την αιτία. Οδηγίες παίρνετε από τον Γυναικολόγο-Σεξολόγο.
- Η ορμονική κατάσταση θέλει την δική της αντιμετώπιση ,ανάλογα την αιτία , εφόσον υπάρχει πρόβλημα και δεν είναι ψυχογενής η αιτία της δυσπαρευνίας(πόνος στην σεξουαλική επαφή)
- Η επιλογή σωστών ειδών υγιεινής γεννητικής περιοχής θα παίξει τον δικό της ρόλο, και μπορεί να ανακουφίσει σε κάποιο βαθμό αλλά δεν θα θεραπεύσει αν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα.
Σαν Σεξολόγος θα έδινα μεγάλη σημασία στον τρόπο της Σεξουαλικής Επαφής!
Σε συνθήκες επώδυνης σεξουαλικής κολπικής επαφής η συμβουλευτική με ειδικό Γυναικολόγο – Σεξολόγο είναι απαραίτητη. Όχι μόνο για την επιβεβαίωση της υγείας της γεννητικής περιοχής αλλά και η λήψη σεξουαλικού ιστορικού θα βοηθήσει στην σωστή αντιμετώπιση.
Ειδικά σε ηλικίες μετά τα 50 έτη , σημαντικό ρόλο τόσο στην εφύγρανση του κόλπου , στην σεξουαλική διεγερσιμότητα , στην έλευση οργασμού , η σχέση και ο τρόπος επαφής παίζουν ένα πολύ σημαντικό ρόλο.
Το άγχος είναι ένας σημαντικός παράγοντας πρόκλησης δυσπαρευνίας (πόνος στην σεξουαλική επαφή), και ξηρότητας κόλπου. Τόσο η διερεύνηση του όσο και η καταπολέμηση του χρειάζονται πολύπλευρη θεραπευτική αντιμετώπιση, με άριστα αποτελέσματα.
Η Διατροφή παίζει τον δικό της ρόλο. Σημασία έχει να συνεχίζεται η σωστή ισορροπημένη διατροφή, να γίνει τρόπος ζωής. Υπάρχουν συγκεκριμένα στοιχεία που βοηθούν στην ανάπλαση του κόλπου. Χρειάζεται όμως προσοχή στο πώς και για πόσο και κάθε πότε τα παίρνει μια γυναίκα.
Η επίσκεψη στον ειδικό Γυναικολόγο-Σεξολόγο μπορεί αν αποκλείσει υποκείμενο νόσημα που προκαλεί την κολπική ξηρότητα και να δώσει σωστές οδηγίες για την μόνιμη και μακροχρόνια αντιμετώπιση του προβλήματος.
Η ξηρότητα του κόλπου ειδικά των γυναικών στην εμμηνόπαυση είναι μια μόνιμη κατάσταση που οφείλεται στην ατροφία του κόλπου λόγω της μόνιμης πτώσης των ορμονών. Διαταράσσει την ποιότητα ζωής των γυναικών για πολλά χρόνια αλλά υπάρχουν λύσεις , που με την ανάλογη προσοχή , και φροντίδα μπορούν να επιτρέψουν μια πολύ καλή σεξουαλική ζωή και ποιότητα ζωής των γυναικών για πολλά χρόνια.