Είναι γνωστό πόσο σημαντικό μέρος της ζωής μας είναι η σεξουαλικότητα.

Επηρεάζει τόσο την φυσική μας όσο και την ψυχική μας υγεία. Η συστηματική σεξουαλική δραστηριότητα συνδέεται  με μικρότερο κίνδυνο καποιων ασθενειών και βελτιώνει την ποιότητα ζωής.

Για τις γυναίκες δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για την επίδραση της σεξουαλικότητας στην ψυχική υγεία. 

Η κατάθλιψη είναι μια πολύ συχνή ψυχική διαταραχή και έχει συνδεθεί με σεξουαλική δυσλειτουργία και μη ικανοποιητική συναισθηματική σχέση. 

Μάλιστα μπορεί να συνδεθεί και η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών με την κατάθλιψη.

Όσο μικρότερη η συχνότητα των επαφών τόσο περισσότερα τα συμπτώματα της κατάθλιψης. 

Μεγάλη μελέτη National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) με 6061 συμμετέχοντες έδειξε ότι οι γυναίκες με συχνές σεξουαλικές επαφές ήταν νεότερες, παντρεμένες η συζούσαν με σύντροφο, περισσότερο μορφωμένες και με καλύτερη υγεία. Είχαν δε λιγότερη πιθανότητα για σακχαρώδη διαβήτη, καρδιακή νόσο, υψηλή πίεση, προβλήματα ύπνου, η ιστορικό υστερεκτομής /ωοθηκεκτομής.

Το ποσοστό κατάθλιψης ήταν σημαντικά υψηλότερο σε γυναίκες με χαμηλή σεξουαλική δραστηριότητα.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα συνδέεται με την ψυχική υγεία και είναι αμφίδρομη η επίδραση. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι το αίτιο η/και το αποτέλεσμα μιας σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Στην αντιμετώπιση λοιπόν των προβλημάτων γυναικών στην εμμηνόπαυση, όπου η κατάθλιψη εμφανίζεται αρκετά συχνά, και υπάρχει δυσκολία στις σεξουαλικές επαφές λαμβάνουμε υπόψιν όλους τους παράγοντες ώστε η γυναίκα να μπορεί να έχει μια καλή ποιότητα ζωής, και μια όμορφη σεξουαλική ζωή. Αυτό μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους, χωρίς φάρμακα, χωρίς επεμβάσεις,  εξειδικευμένους για κάθε γυναίκα από τον Γυναικολόγο - Σεξολόγο