Εμμηνόπαυση | Dr. Μυρτώ Σωτηροπούλου

Η αναπαραγωγική υγεία συμπεριλαμβάνει αποτελεί από τους πυλώνες του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας, και αφορά ένα μεγάλο φάσμα προβλημάτων:
Ασθένειες που προκύπτουν από την σεξουαλική επαφή, κάθε πρόβλημα υγιεινής / υγείας που απορρέει από σεξουαλικά και ερωτικά ζητήματα, προβλήματα στις σχέσεις και στην οικογένεια, παθήσεις με ψυχικές, κοινωνικές και θρησκευτικές αιτίες. (Σεξουαλική κακοποίηση, οικιακή βία, γυναικείος γεννητικός ακρωτηριασμός, άμβλωση).
Πόσο όμως η κλασσική τεχνοκρατούμενη ιατρική ασχολείται και βοηθά σε αυτά τα θέματα? Μόνο μία προσέγγιση δεν φθάνει.

Σήμερα στα πλαίσια της πρόληψης υπάρχουν οι τρόποι για έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου τραχήλου μήτρας και αποτελεσματική αντιμετώπιση τυχόν παθολογικών προβλημάτων Έχουμε εξελιγμένες μεθόδους διερεύνησης και θεραπείας γυναικολογικών ασθενειών. Το ερώτημα είναι
Aρκεί να προσέχουμε μόνο τη σωματική υγεία;

Από φύση της η γυναίκα προσέχει πιο πολύ τους άλλους από τον εαυτό της. Δίνει μεγαλύτερη σημασία στις ανάγκες των άλλων από ότι στις δικές της. Τόσο σε νεαρή αναπαραγωγή ηλικία όσο και σε μεγαλύτερη, μετά την εμμηνόπαυση το πιο σημαντικό είναι η ποιότητα ζωής, το εὖ + ζῆν!!!!!

Όλες οι ηλικίες έχουν δικαίωμα στην καλή ποιότητα ζωής και όλες μπορούν να την έχουν. Σήμερα οι γυναίκες έχουν μεγάλο προσδόκιμο επιβίωσης, υπολογίζεται ότι θα ζήσουν σε κατάσταση εμμηνόπαυσης πάνω 30 χρόνια. Η κοινωνική και επαγγελματική ζωή των γυναικών έχει αλλάξει, στα 40 είναι σε ανοδική πορεία, δημιουργούν, προοδεύουν, εξελίσσονται, σπουδάζουν. Παράλληλα η εμμηνόπαυση είναι ένα αναπόφευκτο γεγονός για όλες τις γυναίκες. Πολλές αλλαγές λαμβάνουν χώρα στο σώμα, στην ψυχολογία τους, στην συναισθηματική τους κατάσταση και φυσικά στην σεξουαλικότητα τους. Η κάθε γυναίκα αντιλαμβάνεται και βιώνει διαφορετικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Από αγγειοκινητικά συμπτώματα όπως εξάψεις, νυκτερινοί ιδρώτες, πονοκεφάλους, ταχυκαρδίες εως την παχυσαρκία, ατροφία κόλπου, είτε άμεσες είτε απώτερες επιπτώσεις, όλα επηρεάζουν την καθημερινότητα των γυναικών, την επαγγελματική ζωή τους, τις προσωπικές τους σχέσεις, τις οικογενειακές σχέσεις, αλλά κυρίως οι ίδιες δεν νοιώθουν καλά με τον εαυτό τους.

Η σεξουαλική όμως λειτουργία φαίνεται να κατακερματίζεται σε αυτή την περίοδο της γυναίκας, καθώς το 60% του γυναικείου πληθυσμού αναφέρει σημαντικά μείωση σεξουαλικής επιθυμίας.

Η αδυναμία λήψης αποφάσεων, η έλλειψη ενεργητικότητας, άγχος, βουλιμία, ευερεθιστότητα, αδυναμία συγκέντρωσης, ελάττωση μνήμης, οστεοπόρωση είναι κάποια από τα προβλήματα μετά την εμμηνόπαυση που αλλάζουν όλη τη ζωή της γυναίκας.

Πως διαχειρίζεται όμως όλη αυτή την αλλαγή! Πόσο "άρρωστο" θεωρεί τον εαυτό της, και πόσους γιατρούς ψάχνει, πόσες διαφορετικές ειδικότητες για να "θεραπεύσει" αυτό που την έχουν πείσει ότι είναι "ασθένεια";

Το πολιτισμικό πλαίσιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο πώς θα βιώσει η γυναίκα την εμμηνόπαυση. Καθώς και η ποιότητα ζωής που είχε στην αναπαραγωγική της περίοδο. Φυσικά η έννοια της ποιότητας της ζωής έχει πολυδιάστατη σημασία.

Τι μπορούμε να κάνουμε για Μετάβαση Κανονική και Ομαλή σε αυτή τη μεγάλη περίοδο της ζωής μας;

Εξαρτάται από την θέληση της γυναίκας για μια καλύτερη, ανώτερη ποιότητα ζωής.

Λύσεις υπάρχουν πολλές ΑΛΛΑ δίνονται μόνο από τον ειδικό. Τοπικές ή συστηματικές:

• Συμπληρωματικές θεραπείες, ΠΡΟΗΓΜΕΝΗ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ
  Είδικά μανιτάρια, ειδικές βιταμίνες, φυτοθεραπεία, βιοσυντονισμός, αποτοξινωση, ειδική διατροφή, ειδικές ασκήσεις, ιαματικά λουτρά: ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ.
• Ψυχοθεραπευτικές
  Πολλές προσεγγίσεις ανάλογα τι ταιριάζει σε κάθε γυναίκα.
• Χημικές παρεμβάσεις
  (Ορμονες, ψυχοφάρμακα) ΠΡΟΣΟΧΗ
• Επεμβατικές παρεμβάσεις
  ΠΡΟΣΟΧΗ

ΠΡΟΣΟΧΗ

Οι αλλαγές ξεκινούν από την ψυχή μας , και απλώνονται στο σώμα. Κανένα αποτέλεσμα οι τοπικές θεραπείες. Νοιώθω καλύτερα, σκέφτομαι θετικά, εκπέμπω αγάπη και ερωτισμό, όλα λειτουργούν καλύτερα. ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΣΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ.

Όχι υπερβιταμίνωση, Όχι Ακυρος συνδυασμός θεραπειών - παρεμβάσεων

Όχι όλα για όλες

Κάθε περίπτωση ιδιαίτερη που μόνο ο ειδικός μπορεί να διαχειριστεί και να αντιμετωπίσει κατάλληλα

ΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ:
Αλλαγή ζωής, εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλο Η καλοσύνη δίνει μακροζωία Εμμηνόπαυση <Παύση> σε όλα, για να κάνω Προσευχή - Διαλογισμό!!!!! Καιρός για στοχασμό, προσωπική ανάπτυξη, περισυλλογή ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΖΟΜΑΣΤΕ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΖΟΜΑΣΤΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΜΕ ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΣΟΦΙΑ

# ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΕΣΤ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
# ΚΟΛΠΙΚΟ ΥΠΕΡΗΧΟΓΡΑΦΗΜΑ #ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ (ΜΕΤΑ ΤΑ 40 ΕΚΤΟΣ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΝΩΡΙΤΕΡΑ)
#ΕΛΕΓΧΟΣ ΟΣΤΙΚΗΣ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑΣ (ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ)
#ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΙΑΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ
#ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ, ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΧΩΡΙΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ